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重曹をお風呂に入れると温まるだけじゃない!重曹風呂はこんなにすごい

      2018/11/01

みなみです。

寒い冬には、一日の終わりに温かいお風呂に入って温まるのが、とても楽しみです。

そして、お風呂にはやっぱり入浴剤を入れた方が、ポカポカと温まりますね。
しかも多く入れた方がよく温まります。

でも入浴剤を入れるとどうして温まるんだろう?と思って、家にある入浴剤の成分を見てみました。

すると、一番最初に「炭酸水素ナトリウム」と表示されてました。

炭酸成分が温まる、みたいなCMを見たことがありますが、その炭酸成分はこれ?

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炭酸水素ナトリウムって、重曹ですよね。
ということは、重曹をお風呂に入れたら、温まるのかな?
と思って調べてみたら、やっぱりそうみたいです。

しかも、二次的な効果もあって、一石二鳥です!

そこで、重曹をお風呂に入れるとどんな風に良いのか、詳しく調べてみたので、ご紹介しますね。

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重曹をお風呂に入れると温まるワケ

重曹をお風呂に入れると、どうして温まるんでしょうか?

その理由は、炭酸成分が血管を拡張させ、血流が良くなるからです。

炭酸水素ナトリウムの温泉もあるんですよ!
なので温泉に入ったみたいに、お風呂から上がってもポカポカが持続します。

重曹風呂の作り方

まず、入浴剤として使う重曹は必ず食用か薬用にしましょう。

食用は、お菓子作りの材料売り場や、料理の材料売り場に置いてあります。
100円ショップの食品コーナーにもあります。

薬用の重曹は、薬局に売っています。

よくお掃除コーナーに売っているお得な重曹は工業用です。
工業用の重曹は不純物などが混じっている恐れもあるので、体に触れるようなことには使わないようにしましょう。

では、重曹のお風呂にするには、どのくらいの量の重曹を入れるかというと、だいたい200リットルのお湯に対し、大さじ3杯くらいです。

市販の○ブなどの炭酸の入浴剤も、ほぼ同じくらいの量です。

普通の入浴剤にも、炭酸水素ナトリウム(重曹)が入っているのですが、他の成分も入っているので、同じ量で比べると重曹の割合は少なめです。

なので、重曹をそのまま入れれば、炭酸水素ナトリウムの濃いお風呂が出来上がります。

重曹を入れたら、よくかき混ぜて溶かして出来上がりです。

お肌がツルツルに!

重曹をお風呂に入れると、弱アルカリ性のお湯になります。
温泉も、ほとんど弱アルカリ性です。

弱アルカリ性には、古い角質をはがれやすくする効果があります。
なので、重曹のお風呂に入るだけで、お肌がツルツルになるんです。

水虫予防にも?!

また、古い角質が残ったままだと、水虫になりやすかったり、臭いが気になったりします。

すでに水虫になってしまっていると、重曹だけでは治りませんが、水虫や臭いの原因になる、角質が落ちやすくなることで、予防が期待できます。

重曹でお掃除効果も!

重曹には、優れたお掃除効果があることは有名ですね。

もちろん、この重曹風呂も、入った後のお湯は、お掃除に使えますよ。

追い焚きをすれば、風呂釜がキレイになります。
お風呂のお掃除も、残り湯で出来ます。

残り湯でお洗濯をするときも、重曹が入っていると雑菌が繁殖しにくいので、安心です。
洗濯するときに重曹を入れると洗濯物もきれいになるし、水道代も減るし一石二鳥ですね。

重曹風呂の注意点

ここまで、重曹風呂の良いことばかり書いてきたので、何も悪いことは無いようですが、注意することもあります。

それは、アトピーの方皮膚が弱く乾燥しやすい方はやめた方が良いということです。

先に書いたとおり、重曹をお風呂に入れると、弱アルカリ性になり、古い角質が剥がれやすくなります。

アトピーの方の皮膚は、とてもデリケートになっているので、ピーリング効果のある重曹風呂は、皮膚の炎症がひどくなってしまう恐れがあります。

ですので、アトピーの方や、皮膚が弱い方は、重曹風呂は避けた方が良いでしょう。

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まとめ

重曹風呂には、血行を良くして温まる効果や、古い角質をはがれやすくして、肌をツルツルにする効果が期待できます。

寒い冬には、特によく温まる重曹風呂を試してみては?

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